A maioria das mulheres não tem nenhuma ideia de como se defender em uma situação de perigo, ou em algum caso de abuso psicológico.

Mais do que nunca aprender defesa pessoal é muito importante, e o Jiu Jitsu te ensina como se defender, e reagir corretamente em situações que te coloquem em risco.

O tempo do Jiu Jitsu ser um esporte masculino já passou, cada vez mais e mais mulheres estão descobrindo que o Jiu Jitsu é um esporte único e com um ambiente saudável que te proporciona imensos benefícios , sem falar nas amizades que você faz através dele.

Vale lembrar que o Jiu Jitsu foi criado para que pessoas mais fracas pudessem vencer os maiores e mais fortes.